En bra boxningssäck är det ultimata träningsredskapet för en mångsidig träning för hela kroppen. Visst, självklart kan du träna klassiska boxningsslag och mata med nävarna för att bli snabb och stark i ringen. Men din boxsäck kan användas till mycket mer än så och engagera hela kroppen, både din kondition, styrka och koordination. I thai- och kickboxning engagerar du även bålstyrka, ben, rumpa och baksida lår och då är det bra med en lite större boxsäck.
Fitnessboxning eller boxercise är ett relativt nytt koncept och kombinerar den klassiska boxningen med kampsport som taekwondo och fitness. Sporten kombinerar koordination, smidighet och konditionsträning vilket skapar en intensiv och utmanande träning. Du bränner både kalorier och stärker ditt hjärta.
Kom ihåg att använda boxningshandskar eller säckhandskar för att skona dina händer och din boxsäck. Innan du vill träna lite hårdare, så ta reda på rätt teknik så att du inte skadar dig. Du får även ut mer och det blir roligare att träna om du har en plan, ett mål och ett upplägg för din träning. Tänk också på att en boxsäck kan väga runt 40 kg. En ställning att hänga upp den i kan vara ett bra alternativ om du inte vill göra hål i taket.
Varför inte boka några träningspass med boxsäck på ditt gym och när du känner dig redo så kan du köpa din egen boxsäck och fortsätta hemma. Då finns ingen ursäkt längre att inte ta tag i din träning för att bli starkare, friskare och smidigare. Dessutom är en boxsäck ett utmärkt redskap att få ur sig frustration och lindra stress.
OUTSHOCK Boxningssäck 500
För dig som vill träna på dig slagteknik. Perfekt formad för att öva uppercuts, krokslag och raka slag. Tre remmar för att hållas stabil. Special stoppning för maximal komfort.
Abilica Punch and Kick
Med 130cm höjd och ca 40kg vikt står denna boxningssäck pall för både sparkar och slag. Varför gå till gymmet när du kan få ett komplett träningspass hemma? Hängs upp i kraftig kedja och medföljande krok.
Stående uppblåsbar boxningssäck
Ont om plats eller behöver möjlighet att frigöra utrymme vid behov? En innovativ uppfinning är denna uppblåsbara stående boxningssäck. Med denna kan du träna kickboxning, fitness boxning och Muay thai hemma.
Stående boxningssäck BOXING MACHINE
Fristående boxningssäck som står stabilt med en bas som fylls med vatten. Slag och sparkträning för avancerade boxare: boxning, muay thai, kickboxning och full contact. 180 cm hög.
UFC Speed Bag Wall boxningssäck
Vägg upphängd boxningsboll som tar minimalt med plats. Perfekt hemma träningsredskap för att träna koordination, snabbhet och styrka.
Boxsäck OUTSHOCK 120 Blå
Klassisk boxningssäck att träna slag hemma. Stoppad med textil. Vikt 20 kg. Bäst för dig på en budget.
Master Fitness Boxsäck Premium
En slagtålig boxsäck i högsta kvalitet. Tillverkad i slagtåligt konstläder. Med sina 140 cm så är det din din perfekta sparring partner för såväl kickboxning som klassisk boxning. Levereras med kedja som upphängning.
Kit Boxningssäck + Handskar, Junior
Behöver ditt barn något att avreagera sig på? Blir hen inspirerad av dig och vill också träna styrka, kondition och koordination hemma? Här är den perfekta presenten i form av ett komplett boxnings-kit. Kittet består av: boxsäck på 5 kg, lätt att hänga upp i taket eller hålla i famnen plus ett par boxningshandskar i barnstorlek.